
省スペースで始められ、移動も簡単。深さ30cm以上のプランターがあれば、トマト・ナス・ピーマンなども育てられます。
観賞用の植物と同じ花壇の中に、食べられる植物を混植することで、見た目も美しく、実用性もアップ。
通気性・排水性に優れ、腰をかがめずに作業ができるので高齢者にも人気です。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| ミニトマト | 育てやすく、毎日の収穫が楽しみに |
| バジル | トマトと相性抜群。香りも豊かで料理に活躍 |
| ラディッシュ | 発芽も早く、約1か月で収穫可能 |
| 青じそ | 日陰にも強く、和食の薬味にも便利 |
| サニーレタス | 土耕・水耕どちらでも育てやすい |
| パセリ | 見た目も美しく、寄せ植えにも合う |
エディブルフラワー(食べられる花)を取り入れると、彩り豊かで食卓が華やかに。ナスタチウム、ビオラなどがおすすめ。
収穫・水やり・手入れがしやすいよう、植物の配置や高さを工夫しましょう。
春〜初夏は葉物野菜、夏は実もの野菜、秋には根菜や越冬ハーブなど、季節に応じた栽培を意識。
植物の名前や収穫日を書いた手作りプレートを添えると、育てる楽しみがアップ。
収穫した野菜やハーブで、庭でランチを楽しむ時間も特別に。
