ガーデニング入門.COM 「Garden Days―育てる、彩る、わたしの庭時間」☀️夏のガーデンでのリラックス法
― 緑と風と光に包まれて、心と体をほどくひととき ―
強い日差しとともに訪れる夏は、屋外での時間を楽しむのにぴったりの季節。
涼しい夕暮れどきや早朝の空気の中で、庭やベランダを“くつろぎの空間”に変える工夫をご紹介します。
🌿 1. パティオで楽しむ、夏の朝ごはん
朝のやさしい光と風を味方に
→ グリーンカーテンやパラソルで日差しをやわらげ、風通しの良いテーブルセットを。
おすすめアイテム
ミントやバジルを育てて、朝食やドリンクに添える
木陰にハンモックチェアやラグを敷いて、読書タイムに
🍹 2. ベランダで“ひとりカフェ”時間
ミニベランダでもOK！
→ ウッドデッキパネル＋観葉植物＋折りたたみチェアで、小さなオアシスが完成。
おすすめの楽しみ方
自家製ハーブティーを淹れる（レモンバームやペパーミント）
サンセットを眺めながら、ひと息つく“ご褒美時間”を作る
🎉 3. 友人や家族と「ガーデンパーティ」
夕暮れがベストタイム：陽が落ちてからの時間帯は、気温も落ち着き快適。
飾りと演出で気分UP
ソーラーランタンやキャンドルライトで柔らかな灯りを演出
ハーブやエディブルフラワー（食用花）を使ったドリンク＆フードで彩りを
🧺 4. 夏のガーデンをもっと快適にするコツ
涼しげな植物を活用：風に揺れるススキやセージ、白花系の草花など、見た目にも涼やかな植物を
虫除けにも自然の力を：ゼラニウムやレモングラスなど、香りで蚊を遠ざける植物を近くに配置
熱中症対策も忘れずに：水分・帽子・日陰の確保は基本！
🌺まとめ
夏の庭は、ひと工夫で“癒しの空間”に変わります。
お気に入りの花やハーブに囲まれて、心地よいひとときを過ごすことで、毎日の疲れもリセットされていきます。
自分のペースで自然とつながる時間を、ぜひガーデンライフに取り入れてみてください。